这个人体自身合成或者代谢产生我能找到证据
生长素真的是色氨酸代谢产物之一
是色氨酸通过脱氨或脱羧作用最终形成的，在人和动物体内都能合成。可以参见沈仁权等著《基础生物化学》中的氨基酸代谢
（1）色氨酸首先氧化脱氨形成吲哚丙酮，再脱羧形成吲哚乙醛；吲哚乙醛在相应酶的催化下最终氧化为吲哚乙酸。
（2）色氨酸先脱羧形成色胺，然后再由色胺氧化脱氨形成吲哚乙酸。
关于生长素是来源于食物我没有找到相关的文献。
尿液中的生长素是来源于食物。植物生长素主要是吲哚乙酸和吲哚丁酸，人食用后，机体无分解该物质的酶，所以就由尿液排出。
我生物老师说，尿液中的生长素是植物中的生长素。人体没办法吸收，所以就排出来了。
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