时间和下地走路现在并不关键，关键的是现在要避免关节囊、韧带及周围组织的粘连，避免股四头肌、股直肌等肌肉的萎缩，它们会极大的限制你以后的走路。
1、先在床上进行简单的静力肌肉收缩，练习肌肉的力量
2、推髌骨
3、在床上练习膝关节的弯曲伸展，等能够完成以上三点后再研究下地的问题，但是这些动作至少要练习一个月以上再下地。
希望这些能够帮助到你，如果还有问题可以咨询当地医院的康复科！
你好，骨折后要尽量多休息，其实一个月的时间了，你现在是可以下地走路了，但是注意不要负重，要有支撑物，如果自己不放心的话，可以咨询下主治医师看看能不能下地，或者网上咨询下麦瑞骨科专家
骨折一般多久后可以正常走路
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