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本人最近大便总不痛快，很粘很软，感觉有些热，总感觉排不净，大便时候要很使劲才能排除一点，很黄
本人最近大便总不痛快，很粘很软，感觉有些热，总感觉排不净，大便时候要很使劲才能排除一点，很黄
2025-02-24 03:55:04
推荐回答（1个）
回答1：
多吃含膳食纤维丰富的粗粮，像芹菜、青菜、红薯之类的！还有多喝水，多吃香蕉。如果还是很严重就喝些有润肠的荷叶茶，或者是决明子，润肠效果都很不错！
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