贴到相应的穴位上，也可以。反作用不会有。不过贴膏药有些浪费，注意额外补充水分 钙质以及蛋白质即可循序缓解酸痛感。
药膏不要多贴，不管多好的药膏，里面有微量麻醉成分，吸收后对神经有一定的隐患
反效果应该没有什么只要皮肤不过敏，但是正常的运动酸疼没有必要贴，多坚持几天锻炼，习惯后自然会好
可以用泰国罗拔外油，是泰国拳手专用的，赛前、运动专用热身油，能快速缓解肌肉酸痛、筋骨扭伤，对风湿痛、跌打损伤效果也特别不错
