休息时心跳较慢。
运动时心跳较快。
睡觉时候突然起来，心跳由慢转快，身体可以容易适应。
但如果突然起来抗贼或逃生，心跳由慢突然转极快，但第一呼吸不能迅速转成第二呼吸，供应血液氧气，便会面青作呕想晕。
运动时候突然停止，心跳由快转慢，会喘气一会，适应下来。
但如果突然完全躺下静止，心跳由快急速转慢，但第二呼吸不能迅速转成第一呼吸，供脑血液氧气太多，便会面红气促，充血想晕。
两种太突然对身体都不好。
就是睡觉的时候一切身体的基础代谢都变慢了，所以一时适应不过来
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