人参是上气之物，如果你火气够大，建议酌量使用，水都能泡的发白，说明你用的量不少，建议根据自己的体质酌量使用。
可以泡水喝，也可以含服。每天2-3片即可。期间不可以喝茶。因为人参和茶容易生成不容已让肠道吸收的物质，相反降低人参的补气的效果。
