首页
13问答网
>
晚上十一点多睡着，第二天早上五点多就醒了，以前都是六点多醒，醒早了一天的精神都不好，求高手解决！
晚上十一点多睡着，第二天早上五点多就醒了，以前都是六点多醒，醒早了一天的精神都不好，求高手解决！
2025-04-05 03:34:04
推荐回答（1个）
回答1：
不是你醒的早的问题，而是你晚睡的问题！
11点睡太晚了！影响身体脏器的排毒！
建议以后10睡觉，自然就会好起来的！
人的正常睡眠时间30岁前8小时；30岁之后7小时！
希望你尽快恢复精神！
相关问答
最新问答
生产企业出口开增值税普通发票 申报表怎么填
D照扣分影响增驾C1吗？
淘宝店铺盗用别家图片有什么处罚
行走的嘉际，生活向阳，说说关于嘉际动力与油耗
excel分级显示后加号为什么在下方，一般都在上方显示
请问下图中间五片长叶子的植物叫什么？最好有科属种~
惠普1215彩色打印机出现引擎通信错误
手机在地上摔了一下，屏就生线了，开机是白屏，怎么办？
虎门高铁到厦门，高铁票价格是多少？
从重庆市到云南省昭通市永善县该怎么坐车？
