你好！慢性胃病除了药物治疗之外主要靠饮食调养。在单位要按时吃饭，不能按时吃饭可以先喝杯温水，稀释胃液，保护胃粘膜。尽量选择容易消化的食物细嚼慢咽，两餐之间可以吃点梳打饼干，喝杯热牛奶。避免不良刺激。
不要再吃饼干了，饼干越吃胃病越严重。你的症状跟我一模一样，水果暂时也要少吃，不要吃太酸的东西。如果能喝牛奶的话，可以备些牛奶，然后买一些小面包之类的。千万不要吃饼干。蜂蜜可以早上起来喝
额、、、
