是可以在一起泡水来喝的,是可以起到去火的作用的,不管你是电脑一族或学生,若是经常感觉眼睛又干又涩,布满血丝,一定要试试这道茶,因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,枸杞则含丰富的维他命A,是一种温和的护眼食材。 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。
祝你健康!
功效:《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。" 现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。
许多人都知道,长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态 , 由于电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和毛峰,三种都是护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。
枸杞是药食两用的药材 枸杞归肝肾经有滋补肝肾明目补益肾精的作用 , 菊花也是常用的药材 同时也是常用的植物是归肺经肝经 , 菊花的作用是疏风清热平肝明目 用于目赤肿痛眼睛视物不清头痛眩晕的病症 , 枸杞跟菊花可以一起泡水用 。
。说到枸杞啊,很多人都觉得它的作用只有补肾,其实不止,枸杞的第一个作用就是养肝,然后是滋肾,润肺。而且啊枸杞和菊花一起搭配效果更好
可以倒是可以,不过菊花和枸杞放一起泡效果不理想。
菊花茶呢,用功夫茶的冲泡方法,需要趁热喝,冷了是不能饮用的。
枸杞挺耐泡的。
我个人觉得白天枸杞。晚上菊花最好。
白天补阳气提神,夜晚滋阴助睡眠。
可以 养肝明目。