肾虚，盗汗！吃点六味地黄丸，多吃山药一类补肾的。去老中医那看看也是必不可少的！
吃坤宝丸 还有要多喝奶 补钙 是更年期的问题 再加六味地黄，必须补钙 要不以后容易骨质疏松。
可以饮食调理，如果很严重的话，开点中药什么的调理一下也是可以的。
可以吃点六味地黄丸！
