生冷主要是指寒凉的食物,还有就是生的食物也不能吃,冰镇的就更不能吃了。喝中药期间忌生冷,主要是指寒病,因为吃生冷会影响药效。热病可以吃,热病适量吃点凉的食物还有辅助作用!
生冷 是指生的和凉的食物,比如:生的水果、蔬菜、肉类、冷饮、冰淇淋、包括凉水。也指中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。
生冷一般多指未煮熟的和性味寒凉的食物.具体水果吗.冬天最好少吃象西瓜,梨等寒凉的.多吃苹果,适当吃橘子,橙子,香蕉这类的水果.但是这些也是根据疾病的情况来看,如果你身体健康也就不是很重要了.
凉拌的菜,冷的食物。辛辣的,油腻的都要不吃。中药要起到效果就要这样忌口的。
生冷的食物,辛辣的食物,都可以的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息,补充多种维生素增强抵抗力早康复。