时间，这是最有效的良药！可能你会觉得时间会让你变得更加痛苦，不是有句俗话嘛“良药苦口利于病”，只有时间才会让你真正摆脱困扰！再忘记烦恼的这段时间里，你可以全身心的去投入到你喜欢的一项工作或学习中去，起初回很痛苦，因为你总是无法忘记，这时就要控制住自己，渐渐的你会发现自己也会有一小段时间忘记那些烦心事，这就已经小有成效了，继续坚持，总会有一天你会释怀的，重新回到正常的生活中去，这期间你还会因全神贯注的工作学习而提高自身的能力！祝你早日摆脱阴影，重返幸福的生活！
有些东西只要人活着，就会跟随一辈子。如果可以真正的忘记，那就是失忆。伱只是需要放开伱的心，从另一个乐观的角度去看伱曾经的“伤”。伱要想到因为伤，伱更加坚强。因为伤，伱更加看透一些人事物。这个世界没有完美，如果伱要求完美，那除非伱自己完美。
怎样忘,如果伤的很深,只能慢慢淡忘,如果是忘记一个人,那就再爱上一个人吧,只能这样
去做自己喜欢做的事情,放下自己的包袱,经一事长一智
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