一般脸上长痘痘的人,大多数是油性皮肤,还有内分泌失调所造成的。与吃辣椒无关,有人分析吃辣椒还美容的。你如果脸上有痘痘,每天洗脸时候用一点点食用盐洗脸,也许有缓解,平时不吃辛辣的,不熬夜,不在对皮肤有害的环境工作,也不长痘痘。还有一个根本的解决办法就是当你结婚后不久在严重的痘痘都会没有了。
没有痘痘人吃辣的也是会有长痘痘的可能性的,痘痘的产生源于体内湿热,而过食辛辣则容易加重体内湿热,会造成痘痘的进一步恶化或产生痘痘。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效,但是过量摄入辣椒,则会引起内分泌失调。那痘痘当然就毫不留情的长出来了。所以没有长痘痘的人吃辣的也是会有长痘痘的可能的。
长痘痘的饮食禁忌:
1、忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
2、忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。应当远离油腻的食物,如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物,如麻辣烫、胡椒等。热性食物最好不吃,会刺激内分泌紊乱。
3、忌易上火的水果。像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果,比较容易引起上火的水果,长痘痘朋友要少吃。
4、不喝咖啡、酒、浓茶。由于长痘本身内分泌水平就不平衡,而咖啡对内分泌系统是有极大影响的,建议最好不要喝咖啡。这类饮品如酒、浓茶均不宜饮用。
5、远离甜食,冷冻物品。甜食、冷冻物品会刺激内分泌。
6、远离香烟。因为大量吸烟会使油脂分泌旺盛。
长痘痘很可能和饮食不当有很大的关系,不想长痘要改变不良的饮食习惯,多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物等。
我就是这种人。我特别能吃辣,常常下馆子都要特辣的,但是结果还是感觉不到什么辣。我从小就特别能吃辣。我的家乡并没太多人吃辣。我比较独特。正因为从小就吃辣,现在对辣椒没什么敏感度,就是用朝天椒拌饭我也感觉只是有点咸,没什么辣味。
我也很少长过痘痘,除了青春期的时候。
我觉得是因为我适应了辣椒。
还有我湿气比较重,有时候冬天走路也会出汗。。
因为个人肤质不同,所以就不会
适当的吃还有好处。有些是虚火吃辣才会的