怎样才能让自己的口腔分泌更多唾液？？

正常情况下，唾液量是足够的，多了没有意义。
有些人感觉口干，得查明白是什么原因导致的，如果是糖尿病，就应积极治疗控制血糖。
如果是干燥综合征，因为是腺体分泌功能低下，可以中医调理，芦笋胶囊有生津的作用，可以试试。症状严重时，需要用激素控制。

建议平常吃些酸枣或酸梅之类的水果，这样会刺激唾液腺分泌更多的唾液的！

闭上嘴用鼻音发出恩的声音

您好，口干唾液减少很可能是患有口干症导致的。由于唾液分泌减少，感到口腔干燥，有异物感、烧灼感，在咀嚼食物，特别是较干燥的食物时，不能形成食团而影响吞咽。唾液分泌量少，对牙齿和口腔粘膜的冲刷作用也小，使口腔自洁作用变差。因而，口干症患者的患龋率较高。建议今早到医院查明病因，如药物性口干，通过调整药物及其剂量，可缓解口干，对唾液消耗增加而产生的口干，可通过消除张口呼吸等原因来解决。
平时多饮水,再一个舌苔可以注意保持口腔卫生,现在大一些的超市或者医疗器械店,药店有一种专门清洁舌头的舌刮你可以买一个,还有的品牌的牙刷背面有清洁舌头的可以用那个来清洁舌面（注意不要用牙刷的刷毛来刷舌面）.想刺激唾液分泌很简单,可以吃酸喂的食物,舌下含个VC片也可以,咀嚼口香糖都可以刺激唾液的分泌.

吃话梅