我有过类似经历，要想变得开朗，首先要学会主动，主动找别人聊天，多交朋友，多参加集体活动，这样慢慢的就会变开朗。不过不能太勉强自己，如果勉强改变自己，觉得并不快乐的话，还是不要改变的好，内向其实也没什么不好。
首先得找到自己的自信点，并不断放大。努力提升自己的内涵，强化特长。这个就是先强化内功，然后就是走出去，多与别人沟通交流，多在比较正式的场合发表自己的看法，尝试着跟别人开玩笑，还有就是为了自己喜欢的人而要变得更好，用这种鼓励去激励自己，慢慢的，你会越来越优秀，越来越自信，越来越开朗，，，
多讲话，多沟通，逼着自己。到热闹的地方去，放心，习惯和性格是可以改变的，要有信心
特意的去改变性格有点困难 但是也可以突然为了某个人突然做了某个决定 然后改变了 如果是他这样的, 那就先容入一个集体吧 他缺少归属感觉 然后增加交流与沟通 这样会改善 多和朋友交流,当自己难过的时候告诉他们,多听听歌
多看喜剧，比如周星驰的
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024