就你个人提供的数据看，你的体形是很标准的，标准体重=身高—105，身上又没有肥肉，比较紧就没必要减了，即使想减也很难减下来，幅度也很小，没有必要自己找麻烦跟风减肥。身体壮一点让人更有安全感。
现在就,.是该/*怎么吃,.,.就怎/么吃，但是我,.,运动啊，每天都有运动，每天都要骑30.*/*分钟的鸥篮图骑马机，*/*现在我体重慢/慢的瘦下来了，而且还很健康。。
