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天天都对着电脑工作，闲暇时可以干些什么？
天天都对着电脑工作，闲暇时可以干些什么？
2025-04-04 04:47:24
推荐回答（1个）
回答1：
面对电脑为职业的人，不是闲暇时要干什么，而是必须要干点什么
1、颈椎、腰椎运动
2、每天跑步，或者15分钟快步走
3、每周至少2次高强度的体育运动
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