用windows优化大师比较好，我一直在用效果比较好，当机子速度很慢是优化一下效果很理想。
防毒主要还是自己少上一些小网站，我个人感觉杀毒的软件并不是每种毒都能杀的了。
你下载个360度安全卫士 或者 优化大师 可以优化系统把系统运行垃圾文件清楚掉。
装好系统，先装杀毒软件，然后再用360打补丁，修复好漏洞，然后就把IE的临时文件放在其他盘里，就可以拉
个人推荐装卡巴斯基
手提还好、台式的话要长时清理主机箱里的灰尘垃圾
、还有用360常常清理垃圾、和杀木马安全等
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