我经常献血，只知道献血以后得补补身体，吃多点含蛋白质的东西，不能剧烈运动 。你如果觉得献血能减肥，额，功效不是很大啦，不存在反弹。要减肥，运动和节食为主啦
献血后如果过度进补，会出现发胖的情况，这应该不是反弹。
其实真的没听说献血之后就身材反弹的
