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老年人和年轻人不同的运动方式是啥 雅思
老年人和年轻人不同的运动方式是啥 雅思
2025-03-07 05:14:11
推荐回答（1个）
回答1：
年轻人体力好，喜欢比较激烈的运动，甚至是极限运动；老年人骨骼、肌肉都比不上年轻人，所以适合一些运动量小的有氧运动。
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