牛油果芝士焗饭怎么做

早上半个牛油果就可以做出一大杯浓浓的牛油果奶昔。午睡起来用了一半的一半又做了一杯。只是牛油果易氧化，所以晚上又把最后一小半用来焗饭哈～只是牛油果好贵的说一颗17元的说。
用料
牛油果
四分之一个
牛油果壳 半个
白米饭
一小份
酱油
酌量
鸡蛋
1个
马苏里拉芝士 少量
牛油果焗饭的做法
1. 鸡蛋下锅炒加白米饭，酱油。

2. 炒好的白米饭加入牛油果泥（从壳最边刮下来的），加入牛油果粒。装入牛油果壳。

3. 铺上马苏里拉芝士片

4. 烤箱180度上下火，15分钟。

1. 将牛油果切半

2. 再将牛油果去皮捣成泥状备用。

3. 在第一片吐司上抹上牛油果泥

4. 再放上芝士片和火腿。

5. 再在另一片吐司上抹上牛油果泥、火腿、西红柿片。放在第一片吐司上方。
   

6. 将第三片吐司盖在第二片吐司上即可。

7. 用刀从中间切开。

8. 最后放入微波炉里加热一分钟即可。这个时候，可以把剩下的牛油果泥装饰一下，放几个蓝莓和西红柿，看上去好看一点。用黄油下锅，超鸡蛋，撒少许的盐和胡椒即可。
   

9. 最后，这个像样的早餐就大功告成啦！
   

用料：
牛油果：四分之一个
牛油果壳 ：半个
白米饭：一小份
酱油 ：酌量
鸡蛋： 1个
马苏里拉芝士：少量

做法 ：
鸡蛋下锅炒加白米饭，酱油。

炒好的白米饭加入牛油果泥（从壳最边刮下来的），加入牛油果粒。装入牛油果壳。

铺上马苏里拉芝士片

烤箱180度上下火，15分钟。