你可以买个疗程的五子衍宗丸如果不是太严重应该可以解决，也可以泡点药酒（巴戟天6克，怀牛膝6克，熟地黄15克，黄酒500毫升）泡一个月就可以用了，每天喝一至二两做为巩固疗效或健身都不错，平时多吃点羊肉黑豆枸杞它们对修复肾气都非常好的。
治疗肾虚，建议去正规的男科医院检查后，根据病因积极治疗。建议平时戒烟酒,避免吃辛辣刺激食物,多喝水,避免久坐熬夜,生活起居要有规律.,性生活要节制。
