步骤
1.排骨洗净
2.锅内放入水,放入排骨煮沸
3.将排骨捞出洗净浮沫
4.山药去皮切滚刀块
5.将焯过水的排骨和山药一同放入电压力锅内胆
6.加入姜片和葱结
7.放入适量料酒
8.滴入少许白醋
9.盖盖选择靓汤键
10.时间到后,电压力锅自动泄压,开盖,加入盐
11.调入鸡精即可盛出食用
耗时
数小时
口味
咸鲜味
难度
高级厨师
主料:玉米、排骨
辅料:芥兰、香菇、食盐、虾米
1. 备好所用材料,将珍珠米浸泡水备用。
2. 汤锅烧水,焯洗排骨二次,再将排骨沥水备用。
3. 泡好切好花菇及虾米备用。
4. 芥蓝切丁备用。
5. 将焯好的排骨入电炖锅内,小火炖至六小时。
6. 炖出的骨汤香浓微白。
7. 将炖好的骨汤加到高压锅中,再将泡好的珍珠米一同下锅,排骨夹出备用。
8. 高压锅上盖,大火煮开后,转小火煮至二十分钟,再关火减压备用。
9. 高压锅减压后,再将虾米及花菇丁加到锅内一同煮开至花菇熟。
10. 再将芥蓝丁加入到锅内同煮。
11. 最后就加入适量细盐及事先夹出的排骨既可。
12. 一碗又香又营养的高钙粥。
今天才知道,排骨煮粥这么美味,大米吸饱了排骨的汤汁,鲜味十足