总是肚子咕咕叫的话证明你的肠道功能不是太好，导致肠内废气不断~
1、如果是咕噜咕噜的响声就是肠鸣症状，是肠胃蠕动亢奋导致的。
2、根治及预防需要重视饮食、生活习惯，因为肠胃症状是以养为主，俗称三分治疗七分养。
指导意见：
1、少选择腌制类、油炸类、过冷辣烫等食品。
2、正餐的时候荤素搭配，每餐大约七分饱，食物多样化选择，这样营养均衡、容易消化。
3、吃饭的时候细嚼慢咽，忌饥饱过度。
希望对您有帮助，祝您健康，望采纳！
肚子为什么会叫？是因为产生了气体。
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