我身高1.78米，体重90公斤，咋样

奉承你说就说你很健康。正常来说你有点胖。建议你减肥吧。不然容易生病。比如三高。不过对男人来讲。可能会给女朋友安全感。但是并不是每个女生都喜欢胖子。

肥胖诊断——1分钟彻底了解自己：
肥胖诊断1分钟彻底了解自己的标准体重，健康体重范围，BMI指数（即身体质量指数），基础代谢率和燃脂运动中低强度运动心率，看看自己是否需要减肥了

肥胖诊断——1分钟彻底了解自己：
你的性别： 男

你的年龄：16 岁

你的身高： 178 厘米

你的体重： 90 公斤

开始计算
您的身体质量指数(BMI)为 28.4
身体质量指数(BMI)：评估体重与身高比例的常用工具，适用范围：18至65岁的人士。
儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
BMI指数

对应分类 <18.5

轻体重 18.5-24

健康体重 24-28

超重 >28

肥胖
您的健康体重范围为59~ 76千克

您的年龄身高对应标准体重为67千克

您的基础代谢率为2226大卡
基础代谢率(BMR)：在安静状态下(通常为静卧状态)消耗的最低热量。WHO 1985年推荐计算方式的结果

您的中低强度运动心率是 123 次/分钟到 164 次/分钟
人体要燃烧脂肪，需要满足三个必要条件：
1、该运动要达到中低强度的运动心率；
2、这种中低强度运动心率的运动要持续20分钟以上；
3、这种运动必须是大肌肉群的运动，如慢跑、游泳、健身操等。
低于或高于这个范围，都不算中低强度运动心率，燃烧的也就不是脂肪了~

身高1.78米,体重50公斤,就正好了;你有点胖了,需要减肥了

偏胖。正常值是1.78米。75公斤

我想买毛领，不知多大尺码