您好
因为秋天和冬季都是干燥的季节少雨水,夏季不要看他干燥,但是雨水多呀
喝点夏桑菊是可以的。
其实这是“秋燥”到来的表现。说起秋燥，每个人都有感觉，就是嘴唇总是发干、嘴角起泡、
喉咙发痒、便秘、老是咳嗽。虽说这些都是小毛病，但很不舒服。对于秋燥光是喝水不顶用，
主要是饮食和心情。初秋尽量少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；少喝甜味饮料。那些羊
肉、狗肉、虾、韭菜是热性食物，吃了火气更大，少吃为妙；豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、
百合、藕等是凉性的，吃了有益生津，防止秋燥。
天气冷容易上火一般和天气干燥、饮水不足有关，可以多饮开水，多吃梨、苹果、柚子等水果，预防上火。夏桑菊颗粒由夏枯草、桑叶、菊花配方而成，有清凉去火效果，如果上火严重可以适当喝些。但必竟天气冷了，夏桑菊属寒凉药物，不宜多用。
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