舍友作息不一样互相之间产生误解和矛盾，该怎么化解？

可以两个人先坐下来，进行一场心与心的沟通。告诉对方自己的作息时间，也让对方告诉自己的作息时间，两个人可以针对两个人的作息时间进行一定的调整。也可以买一些辅助性的工具，比如说眼罩或者耳塞之类的。在别人休息的时候尽量控制自己，不要让自己打扰到别人。抱着一颗宽容的心态，慢慢的就可以消除误会和矛盾了。

舍友作息不一样导致的矛盾想要化解的话，首先你要给他去道个歉，表示自己不应该在别人休息的时候吵到他，然后我建议你们最好是去建立一个社规。并且有着明文规定的某一个时间段是谁谁谁的，休息时间不要去打扰他。只要相互都牺牲一下，相对来说调节一下自己的休息的时间的话，我觉得就不会出现这种问题了。

可以两个人先进行沟通，并且做出约定。在对方休息的时候一定不要打扰对方。休息的人也要保持着一颗宽容的心态。如果双方还是沟通无果的话，那就只能去进行宿舍调换了。其实面对生活作息不一样的人，最好的办法就是去换宿舍，找和自己生活作息一样的人住在一起就会减少很多麻烦。

如果是因为和舍友的作息不规律之间产生的误会和矛盾的话，想要化解最好的方法就是要解决这个问题，想要解决这个问题最好的方法就是制定一系列的舍规。对于每个人把自己的比较稳定的作息规律写出来，然后进行一系列的调节，在这一段时间内大家都不要出现各种状况打扰别人休息了，这样子的话大家都会可以很好的休息。

你可以和你的室友相互的沟通一下，然后你可以向你的室友解释一下，你在日常生活以前的生活中就是这样的，并不是刻意的针对他，然后他就会理解你，就会不会对你产生误解，作业最重要的是双方进行沟通进行理解。