从你的检查报告来看以西医的角度来看,是副交感神经系统和交感神经系统转换不过来,应该吃抑制交感神经系统的药,如安眠药 .以中医的角度来看是肾水不能压制心火,也就是心肾不交.可以吃些补肾阴降心火的中成药.如含酸枣仁,百合等的中成药.另外可以加上艾诺康B族维生素,可以帮助放松情绪.
做足疗吧，当时我做了一年，做第一次就有效果，不过那是当天的效果，第二天就又不行了，一星期连做三次，之后每周一次，2个月后效果就很明显，我当时办的是年卡，所以做了一年，再也没有犯过失眠的毛病，这是我试过的最快又治根的办法，不过，你一定要找一个好的足疗师，有些足疗师的手法根本就不行，找不准穴位或没有手劲，达不到效果。
是不是平时喜欢胡思乱想了。 不需要吃药 平时多注意合理饮食和适量的运动。
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