冬天的时候人的血液循环会比夏天略微缓慢；加上个人体质不同，体质偏虚寒的人，手脚更易感到冰冷！改善的方法：添衣保暖不用说了，适当多吃些温补肾阳的食物，适当运动，加强血液循环会好很多。比如：牛，羊，鸡，鸽子，狗肉，红糖，姜汤之类，然后最直接的方法是在背上加个暖贴，会好很多，不感觉那么冷。
