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每天早上起床空腹喝蜂蜜水对身体有好处吗??
每天早上起床空腹喝蜂蜜水对身体有好处吗??
2025-04-29 19:47:07
推荐回答（1个）
回答1：
每天早上起来空腹喝水是有好处的,但那是白开水,因为睡觉醒来后血糖浓度很高,所以喝水可以起到稀释的作用,但是蜂蜜主要成分就是糖类,会起到反效果,建议你要是想空腹喝水最好就是喝白开水.
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