打开终端直接输入open/Applications/xxx(应用的名称).app比如打开iTunes输入:open/Applications/iTunes.app(注意open之后需要空格再输入斜杠/)
按住option键(alt)点击恢复或者更新按钮即可,不知道你采纳那个答案是出于什么锤子理由。。。