根据胡克定律可得弹簧的伸长量x= F K ，故A错误．根据功的定义式可得拉力F做的功W=Fx=F× h sinα = Fh sinα ，故B错误．在整个运动过程中物体的动能保持不变，故增加的机械能就等于增加的重力势能即△E=△EP=mgh，故C正确．以整体为研究对象，整体在水平方向不受外力，故有拉力F在水平方向的分力等于地面的摩擦力，故有f=Fcosα，故D正确．故选CD．
