这太多了，水、蛋白质、各种维生素、脂肪、氨基酸等等，反而所有天然的食物中所含有的，都是每个人生存所需要的。只要饮食均衡、品种丰富，自然就会营养全面了。
蛋白质：40克、脂肪：12克、钙：800毫克、锌：12毫克
这大的孩子真是长身体的时候首先钙是肯定要补的。一日三次饭要吃好。
只要饮食均衡不要挑食，营养成分都能能够满足的。
