并不是你的心理有什么问题 而是你不敢 你可以试着用文字表达 比如发发短信什么的 你会发现 用文字比说出来容易 真的
你可以把心里想要说的话写出来，自己欣赏,慢慢会好起来的，这也是一种锻炼。
我以前也是这样，放不开
你为什么要表达？ 这么残酷的社会让人一眼看透你舒服？
