从东站做地铁1号线到公元前换乘2号线，往广州南站方向。大概40分钟。个人建议从深圳北站直接坐车去广州南站，只要35分钟，而且从罗湖站去深圳北站，比广州东站去广州南站要轻松点。广州人太多了，而且和谐号要65分钟。
从广州火车东站走约80米到广州火车东站总站坐302路A(坐16站)到广州火车南站总站下.走约520米到广州火车南站起码要一个小时
