最好的办法就是锻炼自己说话的能力，无论在什么场合，尽量让自春旅己多讲话，多和别人沟通，再多看些书，知道的东西多了，自族橘然就有扒穗凳话题可说。
多跟别人说话，你会发现你越来越能说的清楚，多看一点书，你的表达能力就会越来越好。
多聊聊 讲话钱想清楚 有清晰的思维就可以了
不要紧张
多学习多锻炼！
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