控制面板-系统和安全-windows update-左边“更改设置”里可以关闭。你也可以下载个win7 sp1的补丁包，大概500M，打完这个补丁就基本不会再提示你有更新了，最多也就剩几个新出来的小补丁。
你打开控制面板的windows update的设置，进行更改即可
控制面版里面的 操作中心
