很多时候潜意识里会怀疑别人,怎么办?

2025-04-13 06:20:24
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回答1:

人对于事物的判断分成两种方式,理智和情感。理智上或许你觉得对方的话很正常,但是情绪上总是不由自主去找是否有不纯的动机。对于别人的怀疑反应出的是你自己缺乏安全感,或者不自信,所以就把这种怀疑的情绪放到了别人身上。多参加活动,多和人交流,去做自己喜欢的事情吧!怀疑别人是一种自我保护,防止受到伤害,当你内心足够强大的时候,你就自然不需要这种怀疑了。