我不是武术老师哈。但是练武术好多年了。
不都说武术要的是精气神么？
精，说的是身体，瘦巴巴的一点肌肉都没得绝对不是练得好的，要练得好必须懂养，看成龙李连杰那些人的早起电影哪个不是肌肉男？
气，说的是血液流动，内脏健康，经常活动气血身体自然健康，这个是内家拳的东西了。外家拳一般不讲气。
神，说得是人的精神，意志，以及理念，支持一个武人做事的必然是其理念，有理念做的事才有意义。
如果中国人都在 精气神 上有了较高水准，那么老美和岛国都是浮云。精，气，要提高都好说，神是最难得到的。
教武术：是因为自己的爱好武术
中华武术是一门艺术，能带给人什么样的精神不太好说，因为这是因人而异的，但在我们的意识里：不屈、勤奋、正义，是武术赋予的！
中华传统武术：一种思想，一种精神
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