常喝牛奶有什么弊端?

2025-02-25 11:21:04
推荐回答(3个)
回答1:

一般是过量的问题(特别是对牛奶迷信的)
国际最佳营养学会忠告:成人每周牛奶摄入量不要超过1100毫升,否则有增加患前列腺癌或宫颈癌的风险。
7个月内的婴幼儿接触乳制品将来患2型糖尿病的风险增加50%.有遗传倾向的更高。(哺乳的妇女饮用的话通过母乳传达婴儿体内,性质是一样的。
研究表明长期饮用增加心血管疾病发病风险。
牛奶过敏问题非常多,过敏导致的问题:支气管炎,哮喘,腹泻。便秘,头痛,心血管疾病,肠胃问题等(当然以上问题并不一定是乳制品过敏造成的)。
当然偶尔当零食喝点是没有问题的。

回答2:

不能空腹喝,会得结石

回答3:

没有吧