选材：
如果我真正爱一个人，则我爱所有的人，我爱全世界，我爱生命。如果我能够对一个人说“我爱你”，则我必能够说“在你之中我爱一切人，通过你，我爱全世界，在你生命中我也爱我自己。” ——E•佛洛姆
主旨：
作者通过在海边的一次心灵释放，领悟到生活的美好，感恩自己存活着的世界，快乐品尝生活中的酸甜苦辣，做一个幸福的人。
我认为：作者是在失恋后写的这篇文章，虽然题目是 ：写给幸福，但是我从中读到了一种压抑，还有一种勉强让自己快乐。
写给幸福 不是毕淑敏的吗
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