还有黑木耳、李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，补肾效果也不错。米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。
通常来讲，治疗阳痿早泄需要检查出原因，我建议你应该去正规的，综合性的医院泌尿外科或者男科检查，阳痿严重的话需要尽早诊断治疗，根据诊断的病因进行针对性的治疗，这样的治疗效果会比较显著。
花上3-6个月的时间心理疏导
