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大肌群只有胸大肌和背阔肌和股四头肌没有其他了吗？
大肌群只有胸大肌和背阔肌和股四头肌没有其他了吗？
2025-04-02 09:07:28
推荐回答（1个）
回答1：
差不多吧，说股四头肌有些不准确，不知道你知道这个的意思是什么，一般健身都是三大项为主，硬拉卧推深蹲
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