用耳机听音乐对耳朵的伤害很大，建议不要太长时间，一般二十分钟左右就差不多。时间长，对耳膜损伤很严重，也可用不是入耳式的耳机，那样的话时间就可以稍微久一点，但也不要整天都戴着头上，还是对人体有伤害的，另外在路上戴耳机也是极不安全的行为。以上是个人意见。
你好，喜欢戴耳机听音乐，那要参照60--60原则，时间不超过60分钟，音量不超过60分贝，否则会对听力造成伤害。尽量减少用耳机听音乐，保护听力，远离噪音。希望我的回答能帮助到你。
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