温和洁面
敏感肌皮肤已经变得非常容易脆弱，所以一定要选择刺激性小的护肤产品。通常在洗面奶、洗发水中都有界面活性剂成分存在，因为它有超强的清洁能力。但对敏感肌肤而言刺激性过大，所以一定要避免使用含有这种成分的洁面用品。洗脸时，建议选择纯植物配方、不添加化学剂的洗面奶为宜。
出门做好防晒
防晒前面有严格二字，意味着对于敏感肌而言，再怎么样也需要做好防晒工作。敏感肌本来就是皮肤有炎症的一种表现，如果此时加上紫外线的刺激，那么就会造成皮肤更加严重的情况。
不要过度的去角质
由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。要去除多余角质，每两周一次或每月一次就可以了，尽量选择黏土状的深层清洁类产品，颗粒状的磨砂产品慎用。
做好补水工作
在选取补水等护肤品方面，要选用天然的植物产品（不含化学成分），很多护肤品含有酒精等化学成分，这些成分对敏感肌肤来说都是致命的。并且面霜不能选用营养成分太高、太油腻的产品，敏感肌肤本身吸收水分和营养的能力就比一般的皮肤弱。因此，要选用一些清爽的、容易吸收的植物产品，这样才不会增加皮肤负担。平时补水面膜一个星期两次就够了，每次不要超过12分钟。
敏感性皮肤护肤品来说，是没有具体的排名划分的哦，每个品牌都有它的特色与特点，但是，针对敏感这一类问题皮肤的治疗与护理来说，需要依据实际的皮肤状况来做判断的，而你皮肤过敏、脱皮实际上应该想需要把过敏的状态稳定下来之后，再考虑用护肤品来逐步修复屏障受损，医生推荐用玉泽的护肤品，有没有跟你说用之前需要准备些什么，如何去用、用多久、用了之后出现不适的症状怎么去稳定下来，如果这些都没有进行细致的交代可能说明医生可能出于销售为目的推荐的。毕竟，现在也会有一些皮肤医院与护肤品牌有合作。建议你先了解清楚产品情况与皮肤情况再考虑是否在用这款护肤品。
脸上过敏去医院，医生只会给你用激素治疗，你可以去买洋甘菊面膜，放冰箱冷藏里，每天晚上敷十五分钟，洋甘菊的护肤水，多拍几遍，脸过敏只能用补水的护肤品，别的都别涂，有很多护肤品都含激素，有依赖性，不能乱用，停了就过敏
敏感肌推荐用不含酒精护肤品，例如珂润，珂润敏感肤质适用。
只要是医生建议的，你就可以放心的去使用。
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