嗯，很明显压力过大的表现。我n年前也这样过！！！告诉你一个好方法，在休假的时候让你爸妈或者自己去疯狂的玩一天，什么都不想！！其实高考临近，许多人都认为在多读点，多记点好！！其实不然，这样反而让自己更加的有压力。你的基础已经定了，还有一个月就考试了，就算在努力能进步多少，如果继续让自己处在压力大的情况下，反而会让自己退步，记忆力的衰退，精神上的衰退！！这些都会造成考试的困难，这段时间就是缓解压力而不是去拼，去读，当然在缓解压力的同时不能真正的放下书本，只是让你在书本之外做好任何缓压的事情。或者玩，或者听歌，或者旅游放松心情！！！
找点东西放松一下。出去散散步阿、找朋友去打打游戏阿。能让自己高兴就行
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