香蕉是可以润肠通便的,当宝宝出现上火的时候,可以给宝宝吃香蕉。现在是冬季比较冷,将香蕉蒸一下,吃起来口感会更好一点的。一般来说,平常蒸香蕉可以蒸10分钟左右,吃这样的蒸香蕉可以预防宝宝上火,有助于宝宝营养的均衡。
我可以很负责任地说,香蕉最好不要蒸着吃,因为香蕉本身就是可以直接吃的,如果再蒸的话,影响口感不说,而且没有任何营养。
正常差不多五分钟左右就可以收了,一定要注意要隔水蒸
香蕉蒸十分钟左右吧就熟了。去试试吧