因为吸如的氧气不够体内发生无氧代谢就会形成乳酸就会感觉到手酸是因为打羽毛球的时候胳膊会用力，只要坚持下去多多锻炼就会好的，我有一次打羽毛球之后胳膊都不会用力了只感觉胳膊轻轻的脸一杯水都拿不起来，坚持几天就好了
因为打羽毛球是主要是借助手腕的力气，所以打的时间久了收回没有力气
姿势不正确，一般掌握了羽毛球的动作的话，是打得比较轻松的。
