你可以每天坚持做些运动 篮球跑步什么的 营养也要均衡 还要有合理的作息时间 当然也是需要适当补充钙片的 除此之外你还可以按压大脚趾上正中的脑垂体放射区 按压时会有酸痛的感觉 每天坚持按压百余次 就会有效果
首先170cm已经不矮了，其次再多锻炼，吃些黄鳝之类的营养物质可能还能长高些
多运动，适当补充钙片，以防成长性缺钙，还有就是合理的营养，偏胖会长不高
