学会用身边的名人鼓励自己，或听听军队那些励志的歌曲，还可以看看书籍推荐一本《塑造美的心灵》（作者：李燕杰） 相信自己！！
多和一些态度、生活积极的人在一起交谈，共事
找到一个目标并为之努力
给你自己一个目标，一个动力！为家人、为爱人、创造好的生活。
必不可少的动力和意志
